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Remettez-vous en forme et apprenez à pratiquer le running grâce à ce livre pratique très illustré ! Un nouvel ouvrage de la collection " Je pratique pour les Nuls " avec des illustrations et des ...

Le magazine du plaisir de courir et de la forme....

Journal du Runner : le magazine pour les fans de Running....

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Pression au travail ou à la maison, préoccupations financières, soucis de santé, impression d’être débordé… Le stress prend des formes multiples qui peuvent avoir un impact négatif sur votre quali...

Avez-vous l'impression de "vous prendre la tête" sur des sujets qui n'en valent pas toujours la peine ? D'être submergé par un flot de ruminations ininterrompu ? Et si ce n'était pas une fatalité ...

Vous vous sentez pris(e) dans la spirale infernale du "toujours plus" ? Vous multipliez les achats compulsifs, êtes un(e) serial shopper(euse), accumulez les objets autour de vous, ne contrôlez ...

Meg Williams est une arnaqueuse de haut vol. Kat Roberts, journaliste à Los Angeles, est bien décidée à la démasquer pour se venger d'elle. Elle se rapproche alors de Meg sous un faux prétexte. ...

Un corps qui doit gagner en puissance, une endurance à stabiliser, une explosivité à atteindre et peu de temps dans votre journée ? Finie l équation impossible, terminées les fausses excuses : c...