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S'il est impossible d'éliminer le stress de la vie professionnelle, apprendre à vivre avec et le gérer au mieux est indispensable et à la portée de tous. En proposant des outils qui permettent d'a...

Coupe du monde 2018, l’équipe de football du Japon est éliminée en huitièmes de finale... Ce nouvel échec incite l’Union japonaise de football à fonder le “Blue Lock” : un centre de formation révo...

Les vérités à connaître, les informations clés à retenir, les bons reflexes à adopter et les 100 recettes du coach Erwann Menthéour réunies dans un seul ouvrage pour une application simple, prat...

Comment se construire des bras puissants, des épaules, des pectoraux, des cuisses et un dos à faire pâlir d’envie, tous les dieux de l’Olympe ? Il n’y a qu’une seule activité, qui peut vous appo...

Et si vous arrêtiez de trébucher ? Que ce soit en faisant du sport aussi bien que dans votre vie quotidienne, à la maison, en randonnée ou dans la rue, une chute peut vous empoisonner la vie et ...

Une référence pour les entrepreneurs (et futurs entrepreneurs).Vous allez y découvrir une véritable révolution qui permet à des milliers d'entrepreneurs et chefs de PME, à travers le monde enti...

"Je suis ton coach !" Dark Vador est souvent présenté comme l'expression ultime du mal. Stratège, mystérieux, manipulateur, puissant, rigide... Mais Dark Vador est surtout le personnage le plus...

L'Equipe Magazine, un regard décalé sur le sport et les sportifs. Des reportages, les plus belles photos de sport, les tops 5, les conseils du coach et les meilleurs jeux vidéo...

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