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Esprit Yoga propose aussi des articles et dossiers sur les valeurs et le style de vie associés à l'univers du yoga : écologie, nutrition, développement durable, consommation responsable, mode, bea...

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Le yoga cocooning tout doux pour déstresser, écouter son corps et se mettre dans un good mood ! Le yoga 100 % feel good ! Le principe ? Un yoga slow, où l'on tient des postures pendant plusieur...

Le yoga pour chouchouter son ventre et booster ses bonnes émotions, son énergie et son bien-être global ! Bonjour, joli ventre ! Votre ventre peut paraître bien mystérieux avec ses petites contra...

Le poisson, le lotus, la chandelle, la montagne… Tout savoir sur vingt postures mythiques du yoga : comment les exécuter, les erreurs à ne pas commettre, les bénéfices pour le corps et pour le men...

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