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Ce livre de référence 100 % illustré regroupe 800 massages et applications express, pour se soigner vite, bien et sans risques avec les huiles essentielles. Mal à la tête, au ventre ? Jambes l...

Alimentation, sommeil, cerveau, sport, hormones, intestin : le guide santé pour tous ! Le Dr Alexandra Dalu vous fait rentrer dans son cabinet et répond à 100 idées fausses les plus répandues ...

Au travail, à la maison, en déplacement... votre guide antidouleur pour préserver votre dos au quotidien ! Vous avez souvent mal au dos ou à la nuque ? Vous aimeriez ne plus souffrir mais vou...

Outils, techniques, variétés à cultiver : les meilleurs conseils pour des légumes frais toute l'année... sans se fatiguer ! Des légumes frais toute l'année sans se fatiguer ? C'est possible ! ...

Fatigue, mal de dos, digestion difficile, toux... la réflexologie peut soulager de nombreux maux. Le principe ? Appuyer sur des zones clés du corps – mains ou pieds – pour débloquer et apaiser ...

Nous aspirons tous au bien-être. Que nous soyons stressés par notre travail, notre famille ou notre mode de vie, il est toujours bon de se détendre et de se consacrer quelques minutes par jour à...

Balzac et Chabert, Poe et le chevalier Dupin. au cour d'une atmosphère créée par nos romanciers du XIXe siècle, vous trouverez (et résoudrez !) les énigmes les plus terribles ! Problèmes, casse-...

2 000 expressions indispensables pour tout dire et tout comprendre en anglais ! Non, les Français ne sont pas nuls en anglais ! Ils sont... malins ! Eh oui, nul besoin d’avaler une méthode de ...

Un ouvrage pratique à destination des parents et des enfants pour comprendre et pratiquer l'hypnose à la maison et régler les soucis du quotidien. Une première partie sur la pratique clinicienne...

« Je ne perds jamais. Soit je gagne, soit j’apprends. » - Nelson Mandela Vous souhaitez apprendre en vous amusant, tout en vous connaissant mieux ? À travers une méthode ludique en huit étapes, ...