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Optimiser l’entraînement, améliorer la récupération, ce livre est le fruit de milliers d’heures de travail pour intégrer, synthétiser et adapter les toutes dernières découvertes en science de l’...

Dépassez vos limites avec l'entraînement à glycogène bas LES BÉNÉFICES DU LOW CARB SANS SE PRIVER Et si vous supprimiez les glucides à l'entraînement pour améliorer vos performances ? Une idée...

Rédigé par les experts de la HBR, cet ouvrage inspirant met à votre disposition toutes les techniques et les outils nécessaires pour mener votre carrière avec sérénité, en gérant parfaitement vos ...

L'ensemble du DVD a été découpé en plusieurs vidéos au format mp4 afin de rendre possible l'utilisation sur téléphone ,tablette. Vous souhaitez vous entrainer chez vous ou n’importe où et trans...

Saviez-vous qu’un simple changement d’état d’esprit pourrait vous permettre de booster vos performances ? Une minorité de sportifs ont adopté cet état d’esprit et c’est ce qui leur permet d’être l...

Battants, entrepreneurs, aventuriers, sportifs, chômeurs créant leur propre entreprise ont fait une telle percée sur la scène publique qu’il n’est pas incongru de parler d’un véritable culte de la...

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