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Manger plus de gras pour maigrir, un non-sens ? Absolument pas ! Voilà plusieurs décennies que nous avons majoritairement adopté une alimentation faible en gras. Force est de constater que cela ne...

Tout sur la science du jeûne et ses bienfaits pour la perte de poids, la santé et la vitalité Vous voulez perdre du poids, optimiser votre santé métabolique, renverser certaines maladies chroni...

Pourquoi ne pas profi ter d’un moment en cuisine pour préparer l’entièreté du menu de la semaine ? De cette façon, on évite de négliger les repas lors des soirs pressés. Mais comment y arriver ?...

Si l’odeur du pain fraîchement sorti du four a embaumé de nombreux foyers québécois dans les dernières années, la passion de Josée Fiset pour la boulangerie, elle, n’a rien de nouveau : voilà pr...

Dans ce troisième volume d’une s série de quatre, je vous convie à un festin printanier ! En l’honneur de la saison du renouveau, je vous ai concocté des recettes débordantes de légumes de toute...

Avez-vous vous aussi succombé à la folie de l’air fryer ? Rassurez-vous, vous n’êtes pas seul ! La friteuse à air chaud est devenue le nouvel appareil de cuisson chouchou de nombreux Québécois, et...

Qui a dit que l'on devait se contenter de saucisses grillées et de guimauves calcinées lors d'une escapade en plein air ? Que vous soyez adepte de camping sauvage ou habitué des séjours dans une r...

Étant donné que le camping ne cesse de faire de nouveaux adeptes, il n’est pas étonnant que notre premier livre de recettes entièrement consacré à la cuisine en plein air soit rapidement devenu un...

La connaissance est le moteur de la réussite. Cette bible du jardinage écologique s’adresse au jardinier ou au futur jardinier amateur en quête de conseils pour choisir le meilleur mode de cultu...

À la recherche de repas vraiment faciles à préparer… pas chers pas chers? En voici 300! Après l’immense succès de son best-seller #onepotpasta, Sonia Lizotte vous simplifie de nouveau la vie en...